WVO Zorg

Samen voelt beter

gezond en fit

alle beweegactiviteiten

Valpreventie

Afbeelding: 

Een ongeluk zit in een klein hoekje, zelfs in de vorm van een losliggende tegel, zowel buitenshuis als in uw eigen omgeving bestaat het risico dat u valt door bijvoorbeeld oneffenheden in de grond

Qi Gong

Afbeelding: 

“Qi Gong bestaat uit eenvoudige, zachte, rustige bewegingen, die vloeiend op het ritme van de ademhaling worden uitgevoerd.

Line dance

Afbeelding: 

Voor senioren die gezond en vitaal willen blijven, zijn er verschillende beweeggroepen. Bij de Line dance lessen wordt er gezamenlijk gedanst op muziek.

Beweeggroep

Afbeelding: 

Voor senioren die gezond en vitaal willen blijven, zijn er beweeggroepen op verschillende locaties in de gemeenten Vlissingen en Middelburg.

Yoga 55+

Afbeelding: 

Yoga bestaat uit rustige, vooral stretchende oefeningen die gericht zijn op ontspanning en meditatie, bedoeld om beheersing over de geest en het lichaam te verkrijgen. Daarnaast is het heel plezierig om samen in een groep te bewegen. In de groepen van Christine Leedy wordt ook veel aandacht besteed aan mindfulness.

Abonneren op RSS - gezond en fit