WVO Zorg

Samen voelt beter

Cursusaanbod

wegwijs op de computer

gezond en fit

Qi Gong

Afbeelding: 

“Qi Gong bestaat uit eenvoudige, zachte, rustige bewegingen, die vloeiend op het ritme van de ademhaling worden uitgevoerd.

Valpreventie

Afbeelding: 

Een ongeluk zit in een klein hoekje, zelfs in de vorm van een losliggende tegel, zowel buitenshuis als in uw eigen omgeving bestaat het risico dat u valt door bijvoorbeeld oneffenheden in de grond

Yoga 55+

Afbeelding: 

Yoga bestaat uit rustige, vooral stretchende oefeningen die gericht zijn op ontspanning en meditatie, bedoeld om beheersing over de geest en het lichaam te verkrijgen. Daarnaast is het heel plezierig om samen in een groep te bewegen. In de groepen van Christine Leedy wordt ook veel aandacht besteed aan mindfulness.

Beweeggroep

Afbeelding: 

Voor senioren die gezond en vitaal willen blijven, zijn er beweeggroepen op verschillende locaties in de gemeenten Vlissingen en Middelburg.

Line dance

Afbeelding: 

Voor senioren die gezond en vitaal willen blijven, zijn er verschillende beweeggroepen. Bij de Line dance lessen wordt er gezamenlijk gedanst op muziek.

plezierig ouder worden

kunst en creatief

Oude Culturen

Afbeelding: 

Geïnteresseerd in de boeiende beschavingen die lang geleden zijn verdwenen en wilt u meer leren over de cultuur waar de geschiedenis begon? Schrijf u dan in voor de cursus Oude Culturen. U leert over het oude Egypte met farao's en de piramiden, het klassieke Griekenland, de Romeinen, de bakermat van onze Westerse beschaving. Ontdek het samen met uw medecursisten op een speelse, toegankelijke manier en ga de verbanden zien tussen de oude klassieke culturen en de hedendaagse kunst.

Workshop Poëzie

Afbeelding: 

U maakt kennis met de wondere wereld van de poëzie en ontdekt sonnet, haiku, elfje, rondeel en limerick. Maar u gaat ook zelf aan de slag, want in ieder mens schuilt immers een dichter(es).