WVO Zorg

Samen voelt beter

Cursusaanbod

Cursusaanbod

Toon cursussen voor:

wegwijs op de computer

Basiscursus Windows 10

Afbeelding: 

Heeft u een mooie computer of laptop staan waar u graag meer mee zou willen doen? Met deze basiscursus leert u op een prettige, laagdrempelige manier de basisvaardigheden voor het gebruik van Windows10. U leert e-mailen, internetten, bestanden openen en opslaan, starten en afsluiten van programma's  en apps en beveiliging. U dient uw eigen laptop mee te nemen. 

Basiscursus Ipad én Iphone

Afbeelding: 

In een kleine groep en op uw eigen tempo maakt u kennis met de mogelijkheden die uw Ipad en Iphone u kan bieden. In deze cursus leert u o.a. hoe u in contact blijft met uw (klein)kinderen en foto's maakt met uw Iphone, leert u apps downloaden, openen en sluiten, instellingen en beveiliging. U dient uw eigen Ipad/Iphone mee te nemen. 

gezond en fit

Qi Gong

Afbeelding: 

“Qi Gong bestaat uit eenvoudige, zachte, rustige bewegingen, die vloeiend op het ritme van de ademhaling worden uitgevoerd.

Yoga 55+

Afbeelding: 

Yoga bestaat uit rustige, vooral stretchende oefeningen die gericht zijn op ontspanning en meditatie, bedoeld om beheersing over de geest en het lichaam te verkrijgen. Daarnaast is het heel plezierig om samen in een groep te bewegen. In de groepen van Christine Leedy wordt ook veel aandacht besteed aan mindfulness.

Beweeggroep

Afbeelding: 

Voor senioren die gezond en vitaal willen blijven, zijn er beweeggroepen op verschillende locaties in de gemeenten Vlissingen en Middelburg.

Tao Yin Yoga

Afbeelding: 

Een combinatie van eenvoudige oefeningen en meditaties. Bedoeld voor het ontspannen en versterken van o.a. de lange rugspieren en het bekkengebied. 

Line dance

Afbeelding: 

Voor senioren die gezond en vitaal willen blijven, zijn er verschillende beweeggroepen. Bij de Line dance lessen wordt er gezamenlijk gedanst op muziek.

plezierig ouder worden

kunst en creatief

Workshop Poëzie

Afbeelding: 

U maakt kennis met de wondere wereld van de poëzie en ontdekt sonnet, haiku, elfje, rondeel en limerick. Maar u gaat ook zelf aan de slag, want in ieder mens schuilt immers een dichter(es).

Oude Culturen

Afbeelding: 

Geïnteresseerd in de boeiende beschavingen die lang geleden zijn verdwenen en wilt u meer leren over de cultuur waar de geschiedenis begon? Schrijf u dan in voor de cursus Oude Culturen. U leert over het oude Egypte met farao's en de piramiden, het klassieke Griekenland, de Romeinen, de bakermat van onze Westerse beschaving. Ontdek het samen met uw medecursisten op een speelse, toegankelijke manier en ga de verbanden zien tussen de oude klassieke culturen en de hedendaagse kunst.